Escolha um horário fixo para o exame (preferencialmente pela manhã)
Use roupas leves e confortáveis. Mulheres: short leve e top Homens: short ou bermuda leve
Mantenha-se hidratado (sem excessos antes do exame)
Evite exercícios físicos intensos (nas 24 horas anteriores)
Não faça refeições pesadas (jejum leve de pelo menos 2 horas)
Evite álcool e cafeína (nas 24 horas anteriores)
Seguindo essas dicas, seus resultados serão mais precisos!
É obrigatório a apresentação seguir as orientações de vestimenta e preparação para a realização do exame.